19 Mar, 2019
အားလုံးကမိသားစုလုိအလုပ္လုပ္ၾကတယ္

"ဒီအလုပ္မွာ အားလံုးက ဝိုင္းဝန္း ၿပီး စားစရာရွိတာစား၊ လုပ္စရာရွိတာ လုပ္ၾကတယ္၊ မိသားစုလိုပါပဲ" စတဲ့ အင္တာဗ်ဴးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေကာ၊ အလုပ္ေလွ်ာက္ ၾကတဲ့ လူငယ္လူရြယ္ေတြ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေကာ တစ္ဆင့္ၾကားၿပီး ႀကံဳေနၾကစကားပါပဲ။  ကဲဒါျဖင့္ မိသားစုဆိုတာဘာလဲ။ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ဓေလ့ထံုးတမ္း၊ ႐ိုးရာစည္းမ်ဥ္း စည္း ကမ္း၊ ဘာသာစကားတူတဲ့ အစုအဖြဲ႔ ရယ္လို႕ ေအာက္စဖို႔အဘိဓာန္ရဲ႕ ဖြင့္ဆိုခ်က္ အမွတ္(၄)မွာပါရွိပါတယ္။ သူတို႔က ျမန္မာမိသားစု၊ သူတို႔က ေတာ့ခ်င္းမိသားစုအစရွိသလိုမ်ိဳးေပါ့။ 

Read More
19 Mar, 2019
ဘယ္လုိလစာတုိးေတာင္းမလဲ

ကိုယ့္ရဲ႕လစာကို ဘယ္လိုတိုးေတာင္း မလဲ။ ဒါကအေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ပါပဲ။ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာလစာတိုးေတာင္း သင့္သလဲ။ ကိုယ္တာဝန္ယူရတဲ့အလုပ္နဲ႔ ကိုယ္ရတဲ့လစာက မညီမွ်ဘူးလို႔ထင္ရတဲ့ အခါ၊ ရသင့္ရထိုက္တဲ့လစာမရဘူးလို႔ ထင္ရတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ လစာတိုးေတာင္း ၾကပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕လစာကို ဘယ္လိုတိုးေတာင္းၾကမလဲ။ ကိုယ္ကတ ကယ္ပဲ လစာတိုးေတာင္းဖို႔ထိုက္တန္ရဲ႕ လား၊ ရသင့္ရထိုက္တာေသခ်ာရဲ႕လားဆို တာေတြေတာ့ ေဝဖန္သံုးသပ္ၾကည့္သင့္ပါ တယ္။ ေသခ်ာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ ေတြကိုဖတ္ၿပီးႀကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါ။

Read More
18 Mar, 2019
ျငင္းပယ္ျခင္း အႏုပညာ

ကိုယ့္မွာအဆင္မေျပပါလ်က္ အခက္အခဲရွိပါလ်က္နဲ႔အားနာတတ္လို႔၊ မ ျငင္းလိုက္ခ်င္လို႔ ကူညီေပးလိုက္ရတာမ်ိဳး၊ အိတ္စိုက္လုပ္ေပးလိုက္ရတာမ်ိဳးလူတိုင္း ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ဥပမာဆိုပါစို႔ အသိတစ္ ေယာက္က ကိုယ့္ကိုဖုန္းဆက္လာတယ္။ ကိုယ္ေနတဲ့ၿမိဳ႕ကို အလည္အပတ္ေရာက္ တုန္း ကိုယ့္ဆီမွာလာတည္းခိုပါရေစလို႔ ေျပာလာမယ္။ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ သူက ကိုယ္နဲ႔သိပ္မရင္းႏွီးတဲ့လူ။ ၿပီးေတာ့ သူ႔အေနနဲ႔တည္းခိုခန္းမွာတည္းလို႔လည္းရေနတာ ပါပဲ။ ဒီေတာ့သူကိုယ့္ဆီမွာ လာေနမွာကို သိပ္ေတာ့မႀကိဳက္လွဘူး။ ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ မွာ ေရြးခ်ယ္စရာ(၃)ခုပဲရွိတယ္။ 

Read More
18 Mar, 2019
အလုပ္ကိုစိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့နည္းေအာင္ လုပ္ကိုင္ႏိုင္ေစမယ့္နည္းလမ္းေတြ

လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာသင့္ကိုဒုကၡေကာင္း ေကာင္းေပးႏိုင္တဲ့ အသံတိတ္လူသတ္ သမားတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ အဲဒီလူ သတ္သမားဟာ အခြင့္အေရးရတာနဲ႔ သင့္ရဲ႕စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြကိုေလ်ာ့နည္း လာေစေအာင္၊ အလုပ္ထဲမွာ ထားရွိတဲ့ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္းေတြကိုဖိစီးႏွိပ္စက္ဖို႔၊ ယံုၾကည္တက္ျြကစြာအလုပ္လုပ္ေဆာင္ ႏိုင္မႈကိုလႈပ္ခါဖို႔အတြက္ေခ်ာင္းေျမာင္းလို႔ ေနပါတယ္။ သူ႔နာမည္က ဘာတဲ့လဲ။

Read More
11 Mar, 2019
Hard Work လား Smart Work လား

ေဘာ့ဘ္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ပံုက Hard Work အသြင္ေဆာင္ၿပီး ဂြ်န္ရဲ႕အားထုတ္မွဳကေတာ့ Hard Work သာမက Smart Work အသြင္ကိုပါေဆာင္ပါတယ္။ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ေရရွည္ကိုၾကည့္ၿပီးခ်င့္ခ်ိန္လုပ္ေဆာင္လို႔ပါပဲ။

Hard Work သမားေတြဟာလုပ္ငန္းတစ္ခုလုပ္ေဆာင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ လံု႔လေတြ၊ ခြန္အားေတြ အဆမတန္စိုက္ထုတ္လုပ္ေဆာင္ၾကရပါတယ္။

Read More
11 Mar, 2019
ဒီအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ အလုပ္ကေနခြင့္ယူၾကတယ္

အလုပ္ကေနခြင့္ယူဖို႔ ဘယ္လိုအခါမ်ိဳးမွာလိုတတ္ၾကသလဲ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ က်န္းမာေရးမေကာင္း တာ၊ အေရးႀကီးကိစၥရွိေနတာမ်ိဳးေတြမွာ အလုပ္ကေနခြင့္ယူၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရးဆိုတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္ေရာစိတ္ႏွစ္ခုစလံုးအက်ံဳးဝင္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ကိုယ္ကက်န္းမာေနေပမဲ့ စိတ္မက်န္းမာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာလည္း အလုပ္ခြင္ကေန ခဏေျပးထြက္ၿပီး အိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ေနရာကိုသြားၿပီးပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ကို ခဏအနားေပးရတဲ့အခါမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။

Read More
06 Mar, 2019
အလုပ္ခ်ိန္အမီျပင္ဆင္ဖို႔ မနက္ခင္းေစာေစာထၾကစို႔

ကတိုက္ကရိုက္နဲ႔ စတင္တဲ့မနက္ခင္းဟာတစ္ေနကုန္စိတ္ရႊင္လန္းတက္ၾကြစြာအလုပ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မ်ားစြာအေႏွာင့္ အယွက္ေပးပါတယ္။ ေကာင္းၿပီ။က်ေနာ္တို႔ ဘာမွားေနၾကသလဲ။ မနက္ခင္းကိုေစာေစာထၿပီးအလုပ္သြားဖို႔စိတ္ေအးလက္ေအးနဲ႔ျပင္ဆင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ က်ေနာ္တို႔ဘာေတြမ်ားလိုအပ္ေနၾကတာပါလဲ။

Read More
04 Mar, 2019
အလုပ္တစ္ခုမွာ ဘယ္ႏွႏွစ္ပဲ လုပ္သင့္သလဲ

အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္မွာအလုပ္သစ္ ကိုေျပာင္းလဲၾကသလဲ။ Bureau of Labor Statistics ရဲ႕စီးပြားေရးဆိုင္ရာ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္တစ္ခုမွာ အသက္ ၂၅ႏွစ္ကေန ၃၄ႏွစ္အတြင္း ဝန္ထမ္းေတြ ကအလုပ္တစ္ခုမွာ ပ်မ္းမွ်သက္တမ္း ၂ႏွစ္ ေက်ာ္ေက်ာ္ေလးပဲေနၾကတာကိုေတြ႕ရပါ တယ္။ အသက္ ၃၅ကေန ၄၄ႏွစ္အတြင္း ဝန္ထမ္းေတြကေတာ့ အလုပ္တစ္ခုမွာ ၅ႏွစ္နီးပါးၾကာျမင့္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အသက္၄၅ကေန ၅၄ႏွစ္အတြင္း ဝန္ထမ္း ေတြကေတာ့ အလုပ္တစ္ခုမွာ ပ်မ္းမွ်သက္ တမ္း၇ႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္အထိ လုပ္ကိုင္ၾက တာေတြ႕ရပါတယ္။ အသက္ ၅၅ကေန ၆၄ ဝန္းက်င္ဝန္ထမ္းေတြကေတာ့အလုပ္တစ္ ခုမွာ ၁၀ႏွစ္ေလာက္အထိ စြဲစြဲၿမဲၿမဲလုပ္ၾက တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ 

Read More