23 Mar, 2020
အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ကြမယ်ဆိုရင်

 အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ကြပြီဆိုရင် ရုံးသွားစရာ မလိုတဲ့အတွက်အချိန်ကုန်သက်သာမယ်၊ ပြီးတော့ ပိုက်ဆံအကုန်သက်သာမယ်၊ ကိုယ့်ကိုပိုပြီးသက် သောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ်။ ဒီအချက်တွေကကိုယ့် အတွက်ကောင်းကျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင်

Read More
23 Mar, 2020
ခရီးသွားရင်း ကြုံရနိုင်တဲ့ စိတ်ပျက်ဖွယ်ရာအချက် (၇)ချက်

ခရီးသွားတယ်ဆိုတာ ပျော်ပျော်ပါးပါးနဲ့ အားလုံး ကိုမေ့ပြီး လွတ်လပ်စွာနေဖို့ပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုပြဿနာ တွေဝင်လာရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ခရီးက တကယ့်ကိုစိတ် ပျက်ဖွယ်ရာခရီးဖြစ်တော့မှာပါ။ တစ်ခါတလေကျရင် ကိုယ်တိုင်တစ်ခါမှစိတ်ကူးထဲတောင်မရှိတဲ့ ဘေးဒုက္ခ တွေ၊ အန္တရာယ်တွေ၊ နှောင့်နှေးခြင်းတွေကြုံလာရရင် ခရီးစဉ်က ပျော်ဖို့မကောင်းတော့ပါဘူး။

Read More
23 Mar, 2020
မပေါ့လျော့သင့်သော အပူဒဏ်လွန်ကဲခြင်း လက္ခဏာများ

Heat Stroke ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် ထက်ပိုများတဲ့အခါမှာ ဖြစ်တတ်တာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်က အပူချိန်များလာတဲ့အခါ ချွေးတွေဘာတွေ ထွက်ပြီး ပြန်လည်ထိန်းညှိပေး ပါတယ်။ ဒီလို မထိန်းညှိနိုင်တော့တဲ့အခါမှာ Heat Stroke ဖြစ်လာတာပါ။

Read More
23 Mar, 2020
မင်းဘယ်သူလဲ

အဲဒီအချိန်တုန်းက မန်နေဂျာအပါအဝင် ကျမတို့ ဝန်ထမ်းတွေအားလုံးကို သူဌေးက ဆုံးမ စကားပြောခဲ့ပါတယ်။ ကျမတို့ရောင်းတဲ့ ပစ္စည်းက ဈေးကြီးပြီး အရည်အသွေးလည်းကောင်းတဲ့ အတွက်ကြောင့်တခြားပစ္စည်းတွေနဲ့မတူတဲ့အချက် ကိုပြောပြီး ဖောက်သည်တွေကို စည်းရုံးရမယ် ဆိုတာကိုပေါ့။ ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရေးထားတဲ့ အချက်တွေတင်မကဘဲ ကိုယ်တိုင်သုတေသနလုပ် ပြီးထူးခြားတဲ့အချက်တွေကိုပြောနိုင်ရမယ်တဲ့လေ။

Read More
23 Mar, 2020
ပိတ်ရက်ရှည်မှာနောက်ဆံမတင်းအောင် 

မကြာခင်သင်္ကြန်ပိတ်ရက် ၁၀ ရက် ရောက်လာ တော့မှာဖြစ်လို့အဲဒီရက်တွေအတွက်အလုပ်တွေကို အခုချိန်ကတည်းကပြင်ဆင်ထားသင့်ပါပြီ။ အလုပ် တွေမပြီးဘူးဆိုရင်အားလပ်ရက်ကကိုယ့်အတွက် ပျော်စရာမဖြစ်တော့ပါဘူး။ ပြင်ဆင်ဖို့အချိန် ၃ပတ် ကျော် ၄ ပတ်နီးပါးကျန်သေးတာကြောင့် အကျိုးရှိရှိ အသုံးချပါ။ 

Read More
23 Mar, 2020
“သင့်အတွက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေအတွက်”

ဒီစာကိုရေးတဲ့ မတ်လ ၁၆ ရက်ညနေ လက်ရှိအချိန်ထိ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ဒီဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်သူ မရှိသေးဘူးလို့ သိရပါတယ်။ မကူးသေးတာလား၊ ရှာမတွေ့သေးတာလားတော့ အတိအကျ ပြောရခက်ပေမဲ့ ဖြစ်လာခဲ့ရင် တခြားနိုင်ငံတွေထက် ထိခိုက်မှု ပိုများနိုင်တယ် ဆိုတာတော့ အသေအချာပါပဲ။

Read More
23 Mar, 2020
ဘယ်ဆေးစွမ်းမလဲ

သေချာပေါက်ပြောနိုင်တာက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် အသစ်ဟာ အမေရိကန်ရဲ့စီးပွားရေးကို သေချာပေါက် ဒုက္ခပေးမှာပါ။ စတော့ရှယ်ယာဈေးကွက်ကိုကြည့်ရင် ဒီရောဂါပိုးဟာ နှစ်ရှည်လများ စီးပွားရေးနှေးကွေး ကျဆင်းသွားအောင် လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာတွေ့ရတယ်။

Read More
23 Mar, 2020
လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်းအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းရှိသင့်ပါတယ်

 တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်ကျောင်းတွေလိုပဲ သင့်သူငယ်ချင်းတွေကသင့်အတွက် မှီတွယ်ရာဖြစ်လာ ရင်အလုပ်ခွင်မှာလည်းအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းရှိ ထားသင့်ပါတယ်။ အလုပ်ခွင်မှာအကောင်းဆုံး သူငယ်ချင်းကကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ဘဝအတွက်အရေးကြီးပါတယ်။

Read More